ALPHA^CHAMP; Lateral Rebound Training
Artikelnummer: ALPHACHAMP_01
Beschreibung
ALPHA^CHAMP LATERAL REBOUND TRAINING
Der ALPHA^CHAMP Triple Rebounder ist ein relativ kleines, super effektives Triple-Trampolin, welches in jedem Fitness-Raum oder auf der Terrasse/dem Balkon seinen Platz finden kann.
Das Gerät und das gesamte Trainingskonzept wurde in Zusammenarbeit mit dem Trainingsinstitut der Uni Wien sowie mit EUROTRAMP entwickelt und eignet sich für das Training im Spitzen- als auch Breitensport sowie für den Gesundheitssport und die Betriebliche Gesundheits-Förderung.
Das Trainings-Gerät ist aus poliertem Edelstahl, ist standfest und hat einen sehr stabile Haltebügel. Es benötigt eine Fläche von ca. 130 x 250 cm im ausgeklappten, betriebsbereiten Zustand.
Die Raumhöhe sollte für Personen von ca. 185 cm Körpergröße nicht weniger als 230 cm betragen. Das Gerät ist einfach zu montieren und mit einer Rolle leicht zu bewegen - es benötigt im zusammengeklappten Zustand lediglich etwas mehr als 1qm.
Der stabile Haltebügel am mittleren Trampolin erleichtert Menschen mit wenig Erfahrung oder auch mit einem Handicap einen einfachen und sicheren Einstieg in das Training.
Alle wichtigen Informationen findet man schnell und einfach unter
Home | ALPHA CHAMP® - The next generation Lateral Rebound Trainer
Der Univ.-Prof. Dr. Tschan hat in einem umfangreichem Statement den großen Nutzen des Lateral Rebound Trainings für das Training, die Prävention und die Therapie bestätigt.
Das Gerät ist für SportlerInnen fast aller Sportarten perfekt und kann in Hotels, Fitness-Clubs aber eben auch in jedem privaten Fitness-Raum eingesetzt und genutzt werden.
Es ermöglicht sowohl HIIT als auch Übungen zur Verbesserung von Beweglichkeit und Koordination - und motiviert enorm.
DAS TRAINING
Das Team von ALPHA^CHAMP hat bereits eine umfangreiche Bibliothek von mehr als 60 Trainings-Videos erstellt.
https://www.alphachamp.com/de/training/#library
WARM UP _ 34 Videos a 31 Sekunden
UPPER BODY _ 9 Videos a 31 Sekunden
LOWER BODY _ 40 Videos a 31 Sekunden
FOOTBALL DRILLS _ 16 Videos zwischen 14 Sekunden und knapp 2 Minuten
TUTORIALS _ 3 Videos zwischen 3.25 und 4.45 Minuten
Diese Videos eignen sich bestens für das individuelle Training - aber auch für das Personal Coaching.
DAS FUSSBALL-SPEZIAL
Aktuell ist ALPHA^CHAMP bei vielen Fußball-Teams extrem erfolgreich. Der FC Bayern München hat ebenso ein Gerät im Fitness-Raum der Profi-Mannschaft wie Leeds United oder Sheffield.
Eine eigene Landing-Page gibt einen schnellen Überblick über die Vorteile aufgrund des Trainings mit dem Triple Rebounder: https://www.alphachamp.com/de/why-alpha-champ/#Football
- Verbesserung von Balance, Stabilität und Sprungkraft
- inter- / intramuskuläre Koordination
- Spieler mit neuem Trainingsgerät fordern
- Setzt neue Trainingsreize, erhöht die Leistungsfähigkeit
- schnellere Genesung nach Verletzungen
- Prävention bzgl. Kreuzband- und Knöchelverletzungen
- koordinatives Training in Kombination mit dem Ball
- gelenksschonendes Rehabilitationstraining